En av de tydligast förändringarna efter nedvarvning på semestern i år var att jag förändrade mitt sätt att ta emot information. Normalt tar jag in – eller åtminstone tar del av väldigt mycket skriftlig information, såväl från tidningar som skrivelser och digitala kanaler. Jag gör det för att det krävs av mig, jag gör det för att vara uppdaterad. För vem? Jag behöver vara uppdaterad för att klara av andras krav.

På semestern behöver jag inte det. Nedvarvad fokuserar jag på annat, mer enligt mina behov och med ett helt annat djup. Det borde jag göra mer i vardagen också – så att inte informationsstressen ”äter upp mig”.

Hur hittar jag bättre sätt att fokusera på det verkligt viktiga?